Unser Erwachsenen-Training findet drei Mal pro Woche statt. Zusätzlich zu den regulären Einheiten finden an ausgewählten Tagen freiwillige Sparringsessions statt. Für alle, die die Grundschule beherrschen und noch gezielter an ihrer Wettkampfleistung arbeiten oder tiefer ins technische Sparring eintauchen möchten.
Du möchtest gerne ausschliesslich unter Frauen trainieren? Ab 17 Jahren bieten Dir den perfekten Rahmen dafür, um Dich körperlich und mental weiterzuentwickeln. In einer unterstützenden, respektvollen Atmosphäre kombinieren wir Technik, Power und Ausdauer – ohne Druck, aber mit echten Erfolgen.
Unser Wettkampftraining richtet sich an ambitionierte Boxer:innen, die sich gezielt auf Turniere vorbereiten wollen. Technik, Sparring, Taktik und mentale Stärke stehen im Fokus.
Unser Nachwuchstraining richtet sich an Jugendliche ab 13 Jahren und vermittelt die Grundlagen des Boxsports in einer motivierenden Umgebung.
Unser Boxing Bootcamp verbindet funktionelles Athletiktraining mit Elementen aus dem Boxsport. Das Training stärkt nicht nur deine Muskulatur, sondern verbessert auch deine Belastbarkeit, Explosivität und Körperspannung. Egal, ob du deine Fitness steigern, dein Boxtraining ergänzen oder dich einfach richtig auspowern möchtest – hier bringst du deinen Körper in Bestform.
Trainiere für Dich selbst und nutze die zur Verfügung stehenden Boxsäcke-, Medizinbälle und Gewichte, um an Deiner Technik, Kraft und Kondition zu arbeiten.
Auf Anfrage gestalten wir gerne Spezialtrainings für Schulklassen, Vereine und Teamevents – wir bieten intensive, energiegeladene Einheiten, die begeistern.
Auf Anfrage und abhängig von der Verfügbarkeit der Trainer. Grundsätzlich ausserhalb der offiziellen Trainingszeiten.
Du willst herausfinden, ob Boxen, das Richtige für Dich ist? Dann komm vorbei und erlebe ein unverbindliches Probetraining in unserem einzigartigen Boxgym. Egal ob Anfänger:in oder mit Erfahrung – wir zeigen Dir Schritt für Schritt, wie unser Training abläuft und wie viel Power in Dir steckt.